Os olhos brilham...

Oi pessoal tudo bem? Hoje vim falar um pouquinho pra vocês o que tem feito meus olhos brilharem...falo isso porque antigamente eu não importava muito, mas depois que casei nossa como mudei e mudei pra melhor.

Coisas de casa, decoração, reciclagem, flores, arranjos....nossa são tantas coisas.

Vou mostrar pra vocês algumas mesas postas que achei lindas...... só vou precisar de uma mesa maior na minha casa, rs!



Olha que lindo





Flores coloridas, um arraso.



Figuras: Pinterest, google e blog Realizando um sonho.


São coisas simples que deixa a gente feliz, não é mesmo!

É isso pessoal....
 

RA - Reeducação Alimentar - Saúde e Bem Estar

Oi Pessoal tudo bem com vocês? Vocês já estão cansados de ver eu pedindo desculpa aqui não é mesmo? Então vou contar um pouquinho do sumiço, na verdade tenho trabalhado bastante e quando chego em casa estou muito cansada e fora as coisas que ainda temos que fazer (cozinhar, arrumar, lavar, etc), por isso que fico desanimada e até mesmo sem criatividade.......mas vou tomar um rumo, pode esperar!

Hoje vim falar pra vocês de um projeto bacana que estou participando no trabalho, somos ao todo quase 35 pessoas e fomos divididos em 3 turmas:

• Saúde e Bem Estar (Esse é o meu)
• Motivacional
• Doações

Eu sou uma das representantes do grupo (que responsabilidade hein) então fiquei responsável por dar dicas interessantes, colocar metas semanais, como o da semana passada que foi tomar um suco verde, então falei do beneficio do suco e dei algumas receitinhas, pra não ficar muito extenso coloquei somente algumas receitinhas mas logo abaixo tem o link de onde achei tudo:

 E vocês sabem dos beneficios dele?

 O suco verde tem enzimas que ajudam a eliminar as toxinas e restaurar o funcionamento do intestino. Ele também repõe nutrientes que estão em falta no seu organismo, por isso ele recupera o seu corpo cansado, desnutrido e fraco.

E tem também o lado da beleza, se você está acima do peso, o suco verde ajuda a se livrar das gorduras, do inchaço e combate a celulite.

Receitas:

Suco verde de couve com pêra

Ingredientes:
1 pepino
5 folhas de couve
8 talos de aipo
1 pêra
Suco de limão ou lima

Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrifuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.

 Suco verde poderoso

Ingredientes:
1 pepino
5 talos de aipo
2 folhas de couve
2 punhados de salsinha
1 limão pequeno sem casca
1 maçã

Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrifuga ou bata no liquidificador com um pouco de água

Suco de couve + limão + maçã + pepino + água de coco

Ingredientes: 
1 folha de couve ou 2 cubos de gelo de couve 
Suco de ½ limão 
1 pedaço de pepino sem casca 
1 maçã sem casca 
150 ml de água de coco 

Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrifugue-os e sirva em seguida.

 

Fontes: http://gnt.globo.com/receitas/Sucos-verdes--veja-receitas-para-dieta-Healthy-Detox.shtml

 http://gnt.globo.com/receitas/Sucos-verdes--confira-receitas-para-dieta-Healthy-Detox.shtml

 Além das dicas, vamos ter as metas que cada um esta fazendo (quantidade de kilos que gostaria de eliminar), pesagem semanal, incentivos para aqueles que estão conseguindo seu objetivo, vamos marcar de nos reunião no parque da cidade e caminhar ......tem tantas coisas, temos é que colocar em pratica.

Eu estou ansiosa e adorando tudo e vocês o que acharam? Ah se tiverem algumas dicas bacanas me falem.

Depois venho falar mais do grupo e todas as dicas que passar por lá compartilho com vocês, combinado?

Bom Dia!!!

Oi pessoal tudo bem? Estou passando pra deseja uma linda e abençoada sexta feira.

E com Amor

E assim vai...

Oi pessoal tudo bem com vocês? Já falei pra vocês que eu e meu marido estamos morando com minha mãe? Isso até comprarmos nossa casa, quem não quer uma casinha, não é mesmo? E até lá fico sempre namorando algumas coisas pela internet, decoração, arranjos, mimos, etc.

Então hoje resolvi postar algumas figuras que me deixa inspirada e ao mesmo tempo ansiosa, ai ai ......mas não é porque moro com minha mãe que não faço as coisa aqui, faço sim, arrumo uma coisinha de um lado, decoro outro lado e assim vai.

Ai ai....é tanta coisa que me inspira que depois mostro mais.

Hello Maio...

Seja bem vindo mês de Maio....que esse mês tenhamos muitas vitórias, muitas alegrias, realizações, amizades, Amor, suce$$o....enfim tudo de bom nesse mês pra todos.

Maio mês das mães, mês das noivas, aniversário do meu Amor.....um belo mês.

Inspirações para decorar mesas

Oi pessoal, tudo bem com vocês? Como esta o sabadão? O meu esta super tranquilo, depois conto como foi o meu pra vocês...rs!

Hoje vim contar uma coisa que me aconteceu essa semana, estava no trabalho e uma amiga chegou em mim me pedindo ajuda para decorar a mesa de jantar da casa dela, estava com um pouco de dificuldade pois a mesa dela é escura....pensei eu??? Será que dou conta? Eu adoro essas coisinhas de decorações, mimos pra casa, então falei pode deixar que vou pegar umas fotinhas bem bacanas e inspiradoras.

Segue algumas fotinhas de arranjos simples que nós mesmas podemos fazer:

Todas imagens tiras do Google.

Eu preferi essas decorações com flores, porque ficam um charme, não é mesmo? Acho que sempre devemos ter algumas flores em casa, flores são vidas, alegrias, traz energias boas.

E olha que gracinha essa mesinha de centro, não podia deixar de mostrar, eu adorei.

Espero que gostem.....

Feliz Quinta Feira

Oi pessoal, bom dia!!! Tudo bem com vocês, estou passando apenas pra deseja uma linda Quinta Feira, olha o final de semana chegando de novo...ihuuu adoro.

Imagem tirada do Google.

 

O que anda me inspirando...

Oi pessoal tudo bem com vocês?
Hoje vim falar pra vocês o que tem me inspirado bastante....flores, arranjos simples de flores....acreditam e olha que nunca fui lá essas coisas com isso.

Olha algumas fotinhas:

Viu pessoal, são coisas simples e fáceis de fazer......fico morrendo de vontade de fazer todas....mas ainda vou fazer.
Fico pensando quando tiver minha casinha....ai ai...vai ser um mimo...se Deus quiser ainda essa ano..

Vocês lembram do arranjo simples que eu fiz...usei uma garrafinha de Ice e uma muda artificial vermelha...ficou até bunitinho....rs!

Olha ele ai embaixo junto com a panqueca de frango que fiz na janta.....

Hoje eu e meu marido estamos morando na casa da minha mãe até podermos comprar nossa casinha.....resolvemos sair do aluguel pois assim fica mais fácil , não é mesmo.....já estou sonhando, poder colocar tudo do meu jeitinho, pode arrumar esses arranjos.....nossa fico anciosa, mas aqui na minha mãe também faço muitas coisas, mas nada como a casa da gente..... mas qualquer novidade conto aqui pra vocês....

Beijos.....

Ana Paula

Esmalte da semana.

Oi pessoal tudo bem? Hoje é quinta feira e só agora vim mostrar o esmalte da semana. Hoje eu que faço minhas unhas, mas antigamente não era assim não, pagava pra fazer pois sempre eu falava ah eu não consigo, não fica perfeito...gente é com a prática que ficamos "perfeitos" no que fazemos e mesmo assim não é sempre...tem dia que...ai ai não fica legal.

Três unhas minhas quebraram então resolvi cortar todas...segue as fotinhas:

Flagra - Avon



Olha que lindo o que eu inventei, claro com a ajuda do blog CasaMila...adoroooooo..agora estou assim sendo criativa....antes eu não era, ou não colocava em prática...rs!

É uma garrafinha de Ice, com o arranjo e uma fitinha.

É simples mas para decorar a mesa do café, almoço ou janta fica lindo, não fica?? Eu adoreiiiii....e não vou parar por ai, assim que fazer mais coisas vou mostrando pra vocês.
Fico imaginando quando tiver minha casa ou apê, eu ainda não contei pra vocês, hoje moramos com minha mãe até podermos comprar nossa casa.......e se Deus quiser vamos conseguir comprar....depois conto as novidades....nossa ainda tenho tantas coisas pra contar da minha vida pra vocês.....vou contando aos poucos.

Hoje é só....

Beijosss

Ana Paula